Novos estudos mostram que não é necessário perder muito peso para melhorar a saúde.

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A obesidade pode envolver muitos riscos, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, esse é um problema que tem aumentado de forma acelerada desde os anos 1980, a tal ponto que é considerada como uma epidemia. Em 2015, a OMS publicou um relatório em que se incluem as projeções desta doença até 2030, e os números são realmente assustadoras. Prevê-se que em 2030, 3 de cada 4 pessoas terão excesso de peso.

A diabetes e os problemas do coração são algumas das consequências mais graves do que viver com excesso de peso, e apesar de uma infinidade de dietas surgem diariamente, os estudos revelam que este é um mal que devemos enfrentar, por vários anos. A motivação e as facilidades para o exercício de cada dia são maiores, no entanto, os números da balança continuam a aumentar.

Perder Peso

Muitas vezes você pode acreditar que para viver uma vida saudável é necessário sofrer longos períodos com dietas muito severas, ou passar muitas horas por dia na academia, mas o certo é que estudos recentes têm demonstrado que, perdendo uma pequena percentagem de peso podem reduzir muito os riscos gerados pela obesidade. Diminuir apenas 5% do peso corporal gera grandes benefícios para o organismo, de acordo com a Universidade de Washington.

Os pacientes que se submeteram a este experimento, apresentaram uma melhora da secreção de insulina por parte do pâncreas, o que poderia diminuir o risco de contrair diabetes. Além disso, reduziu sua quantidade de gordura corporal e, em alguns casos, esta diminuição também gerou impactos positivos no fígado.

Slimcaps

O slimcaps é o novo suplemento para emagrecer que está chocando os médicos devido ao seu poder se queimar gorduras de forma rápida. O slimcaps virou febre na internet após algumas celebridades revelarem o uso deste poderoso emagrecedor natural.

O slimcaps já bateu record de vendas em pouco tempo após o seu lançamento, por ser um produto natural livre de efeitos colaterais a procura pelo produto cresceu bastante e vem crescendo a cada dia.

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Existem muitas formas de perder peso, não é necessário ancorar-se um método em particular, nem sofrer durante o processo. É uma questão de saber onde procurar e não parar de fazê-lo até encontrar algo que se adapte às nossas necessidades, para que tudo seja muito mais agradável e suportável. Diferentes tipos de exercícios, dietas e até mesmo aplicativos, como, por exemplo, o programa desafio vip 60 dias que vai te motivar para que se exercite: você só precisa decidir o que vai usar e começar a perder peso para melhorar a sua saúde.